Osim fizičkih prednosti, vožnja bicikla ima značajan pozitivan učinak na mentalno zdravlje. Tijekom vožnje oslobađaju se endorfini, prirodni hormoni sreće, koji poboljšavaju raspoloženje i smanjuju […]
Pročitajte višeKategorija: Biciklizam i mentalna dobrobit
U ovoj kategoriji istražuje se kako biciklizam doprinosi mentalnom zdravlju i smanjenju stresa. Poseban naglasak stavljen je na oslobađanje endorfina, poboljšanje raspoloženja i osjećaja opuštenosti, što pozitivno utječe na emocionalnu ravnotežu i koncentraciju.